皮肤暗黄有斑可能由紫外线损伤、内分泌失调、慢性肝病、黄褐斑等原因引起，可通过防晒护理、药物调理、激光治疗等方式改善。
1、紫外线损伤长期日晒导致黑色素沉积，表现为肤色不均和晒斑。日常需严格防晒，使用含氧化锌的物理防晒霜，配合维生素C精华淡化色素。
2、内分泌失调妊娠或月经周期紊乱会刺激黑色素细胞活性。建议检查性激素水平，可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片等调节代谢药物。
3、慢性肝病肝功能异常导致胆红素代谢障碍，常伴随巩膜黄染。需完善肝功能检查，必要时使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物。
4、黄褐斑与雌激素水平升高有关，好发于面颊蝶形区。可尝试氢醌乳膏局部涂抹，严重者需结合调Q激光治疗，同时口服传明酸胶囊抑制酪氨酸酶活性。
日常多摄入富含维生素E的坚果类食物，避免熬夜及刺激性护肤品，每月进行皮肤镜监测色素变化情况。
