突然性尿频可能与饮水过量、膀胱刺激、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物缓解前列腺增生等方式改善。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，引起尿频。建议控制单次饮水量，避免摄入咖啡因或酒精等利尿物质。
2、膀胱刺激膀胱过度活动症可能导致尿频尿急，可通过盆底肌训练、膀胱定时排空等行为疗法改善症状。
3、尿路感染细菌感染引起的尿道炎或膀胱炎常伴随尿频尿痛，需进行尿常规检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道导致尿频，可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状，严重者需考虑手术治疗。
日常应注意会阴部清洁，避免憋尿，若症状持续超过48小时或出现血尿、发热等情况应及时就医。
