孕六个月胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能异常、脐带绕颈等因素有关，需结合胎心监护和超声检查评估胎儿状况。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免长时间平躺，通过轻拍腹部或进食甜食刺激胎动。
2. 孕妇活动量减少孕妇久坐或卧床可能导致胎动感知减弱。每日保持适度散步，记录固定时段的胎动次数，若2小时内胎动少于10次需就医。
3. 胎盘功能异常可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，表现为胎动骤减伴腹痛。需进行胎心监护和超声血流检测，必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
4. 脐带绕颈超声可见脐带绕颈1周以上时，可能限制胎儿活动。建议每日三次胎动计数，若持续减少需住院吸氧，严重时需提前终止妊娠。
建议孕妇保持规律作息，每日固定3个时段进行1小时胎动计数，避免焦虑情绪，发现异常及时至产科急诊就诊。
