怀孕初期可能导致尾骨痛，常见原因包括激素变化、子宫增大、骨盆压力增加以及既往损伤。尾骨痛在孕早期多表现为坐卧时局部钝痛或刺痛，通常随孕期进展逐渐缓解。
1、激素变化孕激素松弛韧带可能导致尾骨稳定性下降。建议使用孕妇护腰枕减轻压力，避免久坐硬质座椅。
2、子宫增大子宫扩张压迫骨盆神经丛可能引发牵涉痛。可尝试侧卧体位缓解，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
3、骨盆压力胎儿重量使骨盆前倾加重尾骨负荷。推荐进行孕妇瑜伽改善姿势，水中运动帮助分散压力。
4、既往损伤曾有尾骨骨折或脱位者更易复发疼痛。需排除骶髂关节炎等病理因素，医生可能建议物理治疗。
孕期尾骨痛多数属生理性改变，建议选择软垫座椅，每日热敷15分钟，若出现持续剧痛或下肢麻木需及时就诊。
