测量血压的注意事项主要有测量前准备、体位选择、袖带绑扎、测量时机。
1、测量前准备测量前30分钟避免吸烟、饮用咖啡或剧烈运动,排空膀胱后静坐5分钟,保持情绪平稳。
2、体位选择采取坐姿时背部挺直靠椅,双脚平放地面;卧位时手臂与心脏处于同一水平线,避免手臂悬空或受压。
3、袖带绑扎袖带气囊中心对准肱动脉,下缘距肘窝2-3厘米,松紧以能插入1-2指为宜,过紧或过松均会影响结果。
4、测量时机建议固定每日早晚各测一次,早晨在服药前及早餐前,晚间在晚餐后及服药后,每次间隔1-2分钟重复测量2-3次取平均值。
长期监测血压应记录每次测量数值,避免在寒冷、嘈杂环境中测量,使用经过认证的电子血压计并定期校准。