吃葱不能治疗风寒感冒，但适量食用可能有助于缓解部分症状。风寒感冒通常由病毒感染引起，需通过药物干预和休息恢复。
葱含有大蒜素、挥发油等成分，具有发汗解表的作用，可能帮助缓解鼻塞、头痛等轻微症状。葱姜红糖水是民间常用的辅助食疗方，通过温热作用促进血液循环，但无法清除病毒。风寒感冒患者常出现畏寒、流清涕、咳嗽白痰等症状，单纯依赖葱治疗可能延误病情。
风寒感冒需遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药，或复方氨酚烷胺片等西药。若出现高热不退、胸闷气促等症状，提示可能发展为支气管炎或肺炎，须立即就医。日常应注意保暖避风，饮用温开水保持咽喉湿润，饮食选择易消化的粥类，避免生冷油腻食物加重胃肠负担。
风寒感冒期间可适当食用葱、姜等温性食材辅助发汗，但需控制摄入量以免刺激胃肠黏膜。保持每天8小时睡眠有助于免疫系统修复，室内湿度维持在50％左右能减轻呼吸道不适。若症状持续3天无改善或出现黄脓痰、耳痛等细菌感染征兆，应及时进行血常规检查并调整治疗方案。
