积食发热主要表现为低热伴随腹胀、口臭、大便酸臭，通常由饮食过量、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。
1. 饮食过量短时间内摄入过多高脂高蛋白食物导致消化不良，建议减少进食量并配合腹部按摩，可选用保和丸、枳实导滞丸等中成药。
2. 脾胃虚弱消化酶分泌不足导致食物滞留，可能伴有舌苔厚腻症状，需少量多餐并补充复合消化酶制剂，如胰酶肠溶胶囊。
3. 胃肠功能紊乱与自主神经调节异常有关，常伴随便秘或腹泻，可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道蠕动功能。
4. 肠道菌群失调长期使用抗生素等导致益生菌减少，可能出现反复低热，需补充布拉氏酵母菌散等微生态制剂。
建议发热期间选择米汤、山药粥等易消化食物，避免油腻甜品，若体温超过38.5℃或持续3天未退需及时就医。
