宝宝脚心手心发热可能由室温过高、衣物过厚、积食、阴虚内热等原因引起，可通过调节环境温度、减少衣物、调整饮食、中医调理等方式缓解。
1、室温过高环境温度超过28℃时易导致体表散热不良，建议家长保持室内24-26℃通风状态，避免使用电热毯或过度包裹。
2、衣物过厚新生儿汗腺发育不完善，家长需选择纯棉透气衣物，手脚微温即可，若出现汗湿需立即更换。
3、积食发热可能与喂养过量或辅食添加不当有关，通常伴随口臭、便秘，可遵医嘱使用小儿化积口服液、保和丸、健胃消食片等药物。
4、阴虚内热可能与先天体质或慢性消耗有关，表现为夜间盗汗、舌红少苔，需中医辨证后使用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等方剂。
家长应每日监测宝宝体温变化，辅食添加遵循由少到多原则，持续发热超过38℃或伴随精神萎靡需及时就医。
