乳头凹陷可能由先天性发育异常、乳腺导管短缩、炎症后瘢痕挛缩、乳腺肿瘤压迫等原因引起，轻度凹陷可通过牵拉锻炼改善，严重者需手术矫正。
1、先天性因素胚胎期乳腺导管发育异常导致乳头肌纤维缩短，表现为出生后即存在凹陷，无伴随症状。建议青春期前每日温水热敷后轻柔向外牵拉乳头。
2、导管挛缩哺乳期乳腺导管反复感染或创伤后形成瘢痕组织，导致乳头回缩。可能伴有局部硬结或触痛，可尝试负压吸引装置进行物理矫正。
3、炎症后粘连乳腺炎或乳晕区脓肿愈合后纤维组织增生，常伴随皮肤凹陷和色素沉着。急性期需抗感染治疗，慢性期可注射糖皮质激素软化瘢痕。
4、肿瘤压迫乳腺癌或导管内乳头状瘤生长牵拉乳腺导管，多伴有血性溢液或肿块。需通过乳腺超声和钼靶检查明确诊断，根据肿瘤性质决定手术方案。
日常避免穿过紧内衣，哺乳期注意清洁防止感染，发现乳头突然凹陷或伴有溢液时需及时就医排查肿瘤。
