腹沟疝手术后一般1-3天可下床活动，完全恢复行走需1-2周，具体时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症等因素影响。
1、手术方式传统开放手术创伤较大，需卧床2-3天；腹腔镜微创手术当天即可尝试站立，次日可短距离行走。
2、个人体质年轻患者恢复较快，术后24小时可辅助行走；老年或合并慢性病患者需延长至3-5天。
3、术后护理早期使用腹带保护切口，避免剧烈咳嗽或便秘，有助于减少疼痛并促进活动恢复。
4、并发症若出现切口感染或血肿，需延迟行走时间至症状控制，必要时需医生评估。
术后应遵循阶梯式活动原则，从床边站立逐步过渡到短距离行走，避免提重物或久站，定期复查观察恢复情况。
