胆囊炎疼痛可通过热敷、调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。胆囊炎通常由胆结石、细菌感染、胆汁淤积等因素引起，可能伴随右上腹疼痛、恶心呕吐、发热等症状。
1、热敷热敷有助于缓解胆囊炎引起的肌肉痉挛和疼痛。使用热水袋或热毛巾敷在右上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻炎症反应。注意避免烫伤皮肤，热敷后适当休息。若疼痛加剧或出现皮肤发红，应立即停止热敷。
2、调整饮食胆囊炎发作期间需严格低脂饮食，避免油腻、辛辣、高胆固醇食物。可选择米粥、面条、蒸蛋等易消化食物，少量多餐。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，烹饪方式以蒸煮为主。避免暴饮暴食，餐后保持适度活动。饮食调整能减少胆汁分泌需求，降低胆囊负担。
3、药物治疗胆囊炎疼痛可在医生指导下使用解痉止痛药如消旋山莨菪碱片、消炎利胆片等缓解症状。合并细菌感染时需使用抗生素如头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片。药物需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，症状加重需及时复诊。
4、中医调理中医认为胆囊炎多属肝胆湿热证，可采用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等方剂调理。针灸选取胆俞、阳陵泉等穴位疏肝利胆。推拿按摩胁肋部时手法需轻柔，配合呼吸调节。中医治疗需由专业医师操作，避免不当刺激加重炎症。调理期间忌食生冷油腻，保持情绪舒畅。
5、手术治疗反复发作的胆囊炎或合并化脓、穿孔等严重并发症时，需考虑腹腔镜胆囊切除术。手术能彻底清除病灶，防止病情恶化。术后需逐步恢复饮食，早期以流质为主，避免剧烈运动。定期复查腹部超声，观察胆汁排泄情况。术后疼痛持续或发热需警惕感染等并发症。
胆囊炎患者日常应保持规律作息，避免过度劳累。适度运动如散步、太极拳有助于胆汁排泄，但发作期需卧床休息。戒烟限酒，控制体重在正常范围。每年进行肝胆超声检查，监测胆结石变化。突发剧烈腹痛、高热或皮肤巩膜黄染时，须立即就医。注意饮食卫生，预防肠道感染诱发胆囊炎。
