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根据您的症状描述，您很可能是消化不良。由于网络无法确切诊断，如果症状严重请前往医院诊治。您可以吃一些易于消化的食物，不吃生冷油腻食物。如果感到腹胀请减少进食以利于胃肠减压。饭后尽量不要马上喝水。平时可以吃点山楂、金桔、萝卜、杨梅、苦瓜、橙子等食物，适当饮茶也对胃有好处。
胃胀、打嗝等等症状一般是胃炎的原因大一些，其常见的原因是饮食不节，生活不规律等等导致的。建议服用健胃消食片，多酶片治疗观察，多喝水，清淡饮食。
这种情况可能是由于脾胃虚寒，饮食不化而引起，和过食寒凉有关建议使用中药治疗，常用的药物有附子理中丸，金匮肾气丸等，忌食生冷寒凉食物
