慢性咽炎可能与长期吸烟、胃酸反流、反复上呼吸道感染等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，病程较长且易反复发作。长期吸烟或接触二手烟会刺激咽部黏膜，导致局部充血和分泌物增多。胃酸反流至咽喉可引起化学性刺激，表现为咽部灼热感和异物感。反复的上呼吸道感染未彻底治愈时，病毒或细菌持续存在可能诱发慢性炎症。患者常出现咽干、咽痒、咽部异物感，晨起时可能伴随恶心或干呕。治疗上需戒烟并避免辛辣食物刺激，胃酸反流者应睡前3小时禁食并抬高床头。药物可选用咽炎片、西地碘含片或蓝芩口服液缓解症状，但需在医生指导下使用。
日常建议多喝温水保持咽喉湿润，避免过度用嗓，室内可使用加湿器改善空气干燥。
慢性咽炎急性发作失声可通过禁声休息、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。
慢性咽炎急性发作失声多与声带充血水肿、炎症刺激或过度用嗓有关。禁声休息是基础措施，建议48小时内避免说话或耳语，减少声带摩擦。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括地塞米松片减轻喉部水肿、阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染、蓝芩口服液缓解咽痛。雾化吸入可直接作用于咽喉黏膜，常用布地奈德混悬液联合生理盐水进行局部抗炎。急性期避免辛辣刺激食物，用40℃温水湿润咽喉，室内湿度建议保持在50％-60％。若伴有呼吸困难或持续发热需立即就医。
恢复期可饮用蜂蜜枇杷茶滋润咽喉，避免接触油烟粉尘等刺激性气体。
