促进伤口愈合可通过保持伤口清洁、均衡营养摄入、适度活动、避免感染、定期换药等方式实现。伤口愈合速度主要受伤口类型、个人体质、护理方式等因素影响。
1、保持伤口清洁伤口清洁是愈合的基础条件。使用生理盐水或医用消毒液轻柔冲洗伤口表面，去除异物和分泌物。避免用力擦拭或使用刺激性清洁剂，防止损伤新生组织。浅表擦伤可每日清洁一次，深部伤口需遵医嘱处理。清洁后保持干燥，必要时覆盖无菌敷料。
2、均衡营养摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶可提供胶原蛋白合成原料，维生素C有助于结缔组织形成，锌元素能加速上皮再生。每日摄入足量新鲜蔬菜水果及全谷物，避免高糖高脂饮食延缓愈合。糖尿病患者需严格控制血糖，营养不良者可补充蛋白粉或特殊医学配方食品。
3、适度活动四肢伤口在医生指导下进行关节屈伸活动，防止粘连并改善局部血液循环。躯干伤口需避免剧烈运动导致张力增加，但可进行散步等低强度活动。长期卧床者需定时翻身，预防压疮和静脉血栓形成。活动强度以不引起疼痛或渗液为度。
4、避免感染接触伤口前严格洗手，更换敷料时注意无菌操作。出现红肿热痛、脓性分泌物或发热等症状时及时就医。糖尿病患者、免疫低下者需特别注意预防感染。动物咬伤、污染伤口需评估破伤风风险，必要时接种疫苗或使用抗生素。
5、定期换药根据伤口渗出情况选择敷料类型，干燥伤口使用凡士林纱布，渗液较多时选用藻酸盐敷料。深度伤口需填充引流条防止空腔形成。每次换药观察肉芽组织生长情况，坏死组织需由医生清创。术后拆线时间需严格遵循医嘱，过早可能裂开，过晚易留瘢痕。
伤口愈合期间应戒烟限酒，烟草中的尼古丁会收缩血管影响血供，酒精可能干扰药物代谢。保证每日7-8小时睡眠，睡眠不足会抑制生长激素分泌。保持积极心态，长期焦虑可能通过皮质醇升高延缓愈合。若两周内无好转迹象或出现恶化症状，应及时复查评估是否需要调整治疗方案。特殊部位如面部、关节处伤口建议早期介入瘢痕管理，使用硅酮制剂或压力疗法减少增生。
手部划伤愈合缓慢可能与伤口感染、营养不良、血液循环不良、糖尿病、免疫功能障碍等因素有关。轻微划伤通常3-7天可愈合，若超过两周未愈需警惕病理性因素。
1、伤口感染细菌侵入伤口会导致局部红肿化脓，炎性反应延缓组织修复。金黄色葡萄球菌和链球菌是常见致病菌，表现为伤口渗液增多伴异味。需用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重感染需口服头孢克洛分散片。
2、营养不良蛋白质和维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，锌元素不足则减慢上皮再生。长期素食或消化吸收障碍患者易出现这种情况。建议增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，必要时补充维生素C泡腾片和葡萄糖酸锌口服溶液。
3、血液循环不良末梢循环障碍常见于糖尿病患者和雷诺综合征患者，组织供氧不足导致修复延迟。表现为伤口苍白发凉，按压后回血缓慢。可通过热敷改善局部血流，严重者需使用贝前列素钠片等血管扩张药物。
4、糖尿病持续高血糖会损伤血管神经，导致伤口经久不愈。糖尿病患者划伤后易继发慢性溃疡，需严格监测血糖。除规范使用胰岛素注射液外，可局部应用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
5、免疫功能障碍长期服用糖皮质激素或患有艾滋病等疾病时，机体抗感染能力下降。这类患者伤口易出现反复感染，需在医生指导下调整免疫抑制剂用量，必要时静脉注射人免疫球蛋白增强抵抗力。
日常护理应保持伤口清洁干燥，避免沾水或抓挠。愈合期减少辛辣刺激食物摄入，适当补充富含优质蛋白的鱼肉和豆制品。定期观察伤口变化，若出现明显红肿热痛或渗液增多，应及时到普外科或伤口门诊就诊。老年人及慢性病患者可定期检测血清白蛋白和血红蛋白水平，确保营养状况良好。
