尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食习惯、遗传等因素引起。
1、增加饮水量每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可稀释尿液并促进小结石排出。优先选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。排尿时注意观察是否有砂砾状物质排出，若出现持续腰痛或血尿需及时就医。
2、调整饮食结构草酸钙结石患者应限制菠菜竹笋等高草酸食物，尿酸结石需减少动物内脏海鲜摄入。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，乳制品选择低脂牛奶每日300毫升。合并高血压者需同步控制钠盐摄入量。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石。尿路感染时可使用头孢克肟分散片控制炎症，双氯芬酸钠栓剂能缓解肾绞痛症状。所有药物均需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高能冲击波将结石粉碎。治疗前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿或绞痛，需配合药物排石治疗。肥胖患者或结石过硬时效果可能受限。
5、输尿管镜取石针对输尿管中下段嵌顿结石，采用钬激光或气压弹道碎石。术前需留置双J管扩张输尿管，术后可能发生尿路刺激症状。合并严重泌尿系畸形或未控制感染时为手术禁忌。
尿结石患者日常应保持规律作息避免久坐，每日进行30分钟快走或跳绳等跳跃运动。每年复查泌尿系超声监测复发情况，出现排尿困难发热等症状应立即就诊。术后患者需遵医嘱定期复查腹部平片评估排石效果，3个月内避免剧烈运动防止双J管移位。
尿结石是泌尿系统常见的结晶沉积性疾病，主要指尿液中的矿物质和盐类在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成固体颗粒。尿结石的主要成分包括草酸钙、磷酸钙、尿酸或胱氨酸等，可能引发肾绞痛、血尿、排尿困难等症状。
1、形成原因尿结石的形成与多种因素有关。长期饮水不足导致尿液浓缩，矿物质易结晶沉积。高草酸饮食如菠菜、浓茶，或高嘌呤饮食如动物内脏，可能增加草酸钙或尿酸结石风险。代谢异常如甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症也会促进结石生成。尿路感染时细菌分解尿素产生的碱性环境，可能形成磷酸铵镁结石。遗传因素如胱氨酸尿症患者更易复发结石。
2、典型症状尿结石的临床表现与结石位置相关。肾结石可能仅表现为腰部钝痛或无症状，而结石移动至输尿管时突发剧烈肾绞痛，疼痛可放射至下腹及会阴。伴随症状包括肉眼或镜下血尿、尿频尿急等刺激症状。膀胱结石可能出现排尿中断、尿流变细。若合并感染可出现发热、寒战等全身症状。
3、诊断方法尿结石诊断需结合影像学与实验室检查。超声检查无辐射且能发现X线阴性结石，是首选筛查手段。CT尿路成像能精确定位结石大小和位置。尿液分析可检测红细胞、白细胞及结晶类型。血液检查有助于评估肾功能及代谢异常。部分患者需进行24小时尿液成分分析以明确结石成因。
4、治疗措施小于5毫米的结石多可通过大量饮水、服用排石药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进自然排出。肾绞痛发作时可使用双氯芬酸钠栓止痛。体外冲击波碎石适用于1-2厘米的肾盂结石。输尿管镜碎石术可直接处理梗阻性结石。对于代谢性结石患者，需长期服用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
5、预防复发每日饮水2000-3000毫升保持尿液稀释是预防核心措施。草酸钙结石患者应限制坚果、巧克力摄入，尿酸结石需控制红肉和海鲜。适当补充枸橼酸盐制剂如枸橼酸氢钾钠颗粒能抑制结晶形成。定期复查超声监测结石情况，代谢评估异常者需持续药物干预。长期久坐职业者建议每小时起身活动促进尿液引流。
尿结石患者应建立个体化防治方案，调整饮食结构避免高盐高蛋白饮食，根据结石成分针对性选择低嘌呤或低草酸食谱。适度运动有助于微小结石排出，但需避免剧烈运动诱发绞痛。出现持续腰痛、发热或排尿障碍时须及时就医，防止肾功能损害。术后患者应按期复查，监测结石复发情况。
