人流后第三天肚子隐隐作痛可能由子宫收缩、术后感染、残留组织、激素水平波动或盆腔充血等原因引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、超声复查、激素调节或热敷缓解等方式改善。
1、子宫收缩：
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能刺激神经引发隐痛，属于正常生理现象。疼痛较轻时可观察，若持续加重需排除宫缩乏力或异常出血，医生可能开具益母草制剂等促进宫缩药物。
2、术后感染：
手术操作可能带入病原体导致子宫内膜炎或盆腔炎，表现为下腹坠痛伴发热或分泌物异常。需通过血常规和妇科检查确诊，常见致病菌包括链球菌和大肠杆菌，可选用头孢类抗生素进行抗感染治疗。
3、组织残留：
妊娠物未完全清除时，残留组织可能刺激子宫引发持续性疼痛，多伴有不规则阴道出血。超声检查可明确诊断，少量残留可通过米非司酮等药物促排，较大残留需行清宫术。
4、激素波动：
妊娠终止后雌孕激素水平骤降可能引起盆腔脏器敏感性增高，表现为阵发性隐痛。通常2-3周内随激素水平稳定逐渐缓解，严重者可短期服用布洛芬等前列腺素抑制剂。
5、盆腔充血：
手术创伤会导致盆腔血管扩张充血，压迫神经丛产生牵涉痛。保持半卧位休息可减轻症状，局部热敷能促进血液循环，通常1周左右随着充血消退疼痛自行消失。
术后需保持外阴清洁每日温水清洗，2周内避免盆浴和性生活。饮食宜选择高蛋白的鱼肉蛋奶及富含铁的动物肝脏，搭配菠菜等深色蔬菜促进造血。适当散步有助于恶露排出，但应避免提重物或剧烈运动。出现发热超过38℃、出血量多于月经或疼痛持续加重时需立即返院检查。
打胎第三天一般可以喝鸡汤，有助于身体恢复。鸡汤富含优质蛋白和多种矿物质，能补充营养，但需注意避免过量油脂摄入。
流产后身体处于虚弱状态，鸡汤中的氨基酸和微量元素可促进组织修复。选择去皮鸡肉熬煮，减少饱和脂肪酸含量，可加入胡萝卜、山药等食材增加膳食纤维。温度以温热为宜，避免刺激消化道。术后胃肠功能可能暂时减弱，少量多次饮用更易吸收。
合并贫血或消化系统疾病者需谨慎。术后出血未停止或出现腹痛加重时，应暂停进食并就医。对禽类蛋白过敏或存在高尿酸血症者不宜饮用，可能诱发过敏反应或痛风发作。
流产后饮食需保证优质蛋白、铁元素及维生素的均衡摄入，除鸡汤外可搭配瘦肉粥、菠菜猪肝汤等。避免生冷、辛辣及活血类食物，两周内禁止盆浴及性生活。如出现发热、异常分泌物或持续腹痛，应及时复查超声评估宫腔情况。
