打胎第三天一般可以喝鸡汤，有助于身体恢复。鸡汤富含优质蛋白和多种矿物质，能补充营养，但需注意避免过量油脂摄入。
流产后身体处于虚弱状态，鸡汤中的氨基酸和微量元素可促进组织修复。选择去皮鸡肉熬煮，减少饱和脂肪酸含量，可加入胡萝卜、山药等食材增加膳食纤维。温度以温热为宜，避免刺激消化道。术后胃肠功能可能暂时减弱，少量多次饮用更易吸收。
合并贫血或消化系统疾病者需谨慎。术后出血未停止或出现腹痛加重时，应暂停进食并就医。对禽类蛋白过敏或存在高尿酸血症者不宜饮用，可能诱发过敏反应或痛风发作。
流产后饮食需保证优质蛋白、铁元素及维生素的均衡摄入，除鸡汤外可搭配瘦肉粥、菠菜猪肝汤等。避免生冷、辛辣及活血类食物，两周内禁止盆浴及性生活。如出现发热、异常分泌物或持续腹痛，应及时复查超声评估宫腔情况。
打胎后身体恢复通常需要15-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
人工流产后子宫内膜修复需要一定时间，术后1-2周内阴道出血会逐渐停止，此时应避免体力劳动和剧烈运动。术后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，激素水平约2-3周恢复正常。卵巢功能多在术后30天左右恢复排卵，但完全恢复到孕前状态可能需要更长时间。术后出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量需及时就医。
流产后应注意加强营养摄入，多食用富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等。保持会阴清洁，术后1个月内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动。
