宝宝发烧时通常需要根据体温变化调整衣物,体温上升期适当保暖,退热期减少衣物散热。衣物选择应以透气吸汗的纯棉材质为主,避免包裹过严或过度降温。
体温上升期宝宝可能出现寒战、手脚冰凉,此时可增加一件薄外套或盖轻毯,帮助缓解不适。但需每半小时监测体温,避免过度保暖导致体温骤升。退热期宝宝开始出汗、面部发红,应及时减少衣物至单层棉质内衣,室温维持在24-26摄氏度为宜。切忌用酒精擦拭或冰敷等物理降温方式,可能引发寒战反使体温升高。
持续高热超过39摄氏度或伴有精神萎靡、抽搐时,需立即就医。新生儿三个月内发热无论体温高低均应送医,此阶段免疫系统未完善,发热可能是严重感染征兆。发热期间建议保持室内空气流通,每日补充水分超过日常量,母乳喂养可增加哺乳频率。观察尿量、精神状态比单纯关注体温更重要,若出现嗜睡、拒食、皮疹等需及时儿科就诊。
拔完智齿后一般可以洗衣服,但应避免剧烈活动或长时间弯腰。
拔智齿后24小时内创口处于出血高风险期,建议以卧床休息为主。洗衣服等轻度家务活动需控制时长,避免因低头、用力拧衣物等动作导致创口渗血或血凝块脱落。术后48小时可逐步恢复日常活动,但需注意洗衣时保持头部高于心脏位置,减少局部充血概率。使用洗衣机代替手洗能降低体力消耗,水温建议选择常温以免刺激神经引发牵涉痛。
若术后出现持续出血、剧烈疼痛或头晕等症状,需立即停止活动并联系恢复期间建议选择宽松衣物减少穿脱时的面部肌肉牵拉,同时避免接触粉尘等可能污染创口的物质。