近视300度属于中度近视，需要通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，并注意用眼卫生和定期检查视力。中度近视通常由遗传、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等因素引起，若不及时干预可能进一步加重。对于300度近视，配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜是最直接有效的矫正方法，同时应减少长时间使用电子设备，保持正确的用眼姿势，增加户外活动时间，避免近视加深。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于保护视力。定期进行眼科检查，监测视力变化，必要时可考虑角膜塑形镜或屈光手术等进一步治疗手段。通过科学用眼、合理矫正和健康生活方式的综合管理，可以有效控制近视发展，保护眼睛健康。
