孕妇7个月肚子疼可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆早产、泌尿系统感染等原因引起，需根据具体症状判断并及时就医。
1、假性宫缩：
妊娠中晚期出现的无规律子宫收缩称为假性宫缩，表现为腹部发紧或轻微疼痛，持续时间短且强度弱。这种情况属于生理性反应，可通过改变体位、补充水分缓解。若每小时超过4次或伴随其他异常症状需立即就医。
2、胎动频繁：
胎儿活动增强可能牵拉子宫韧带引发疼痛，尤其在孕晚期胎位变化时更明显。建议记录胎动规律，采用左侧卧位减轻不适。如胎动突然减少或剧痛需排除胎盘早剥等急症。
3、胃肠功能紊乱：
孕期激素变化会减缓肠道蠕动，饮食不当易引发胀气、肠痉挛。表现为阵发性绞痛伴排便异常，可通过少量多餐、摄入膳食纤维改善。持续疼痛需排除阑尾炎等外科急腹症。
4、先兆早产：
规律性下腹坠痛伴腰酸、阴道分泌物增多可能提示子宫收缩频繁。这种情况需绝对卧床并监测宫缩频率，及时使用宫缩抑制剂。孕34周前出现症状应立即住院保胎治疗。
5、泌尿系统感染：
子宫压迫输尿管易导致肾盂积水或膀胱炎，表现为侧腹痛伴尿频尿急。需通过尿常规确诊，选择孕期安全的抗生素治疗。反复感染可能诱发宫缩，需保证每日饮水量达2000毫升。
孕晚期腹痛需密切观察症状特点，避免剧烈活动和长时间站立。建议每日摄入25克膳食纤维预防便秘，选择低升糖指数食物控制体重增长。进行盆底肌训练时如出现疼痛应立即停止，睡眠时用孕妇枕减轻腹部压力。出现持续疼痛、阴道流血或胎动异常时，务必在2小时内到达医院产科急诊。
