怎么知道自己有没有口臭

Question

怎么知道自己有没有口臭

Answer 1

判断口臭是否存在的方法有多种，可通过观察自身症状和使用气味测试纸进行初步判断。观察自身症状表现为呼出气体是否有异味，刷牙后是否能缓解。使用气味测试纸方法可以加热手心，蘸取少量唾液进行闻味，若闻到味道则有口臭。除此之外，口气清新剂、漱口水也可辅助判断口臭。定期口腔科检查可全面了解口腔健康状况，以及是否有口臭问题。保持良好饮食习惯，选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，及时漱口可减少口腔内细菌滋生，改善口臭症状。