眼睛老是痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌感染、用眼过度、环境刺激等因素有关。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原引起，表现为眼痒、红肿；干眼症因泪液分泌不足导致眼睛干涩发痒；细菌感染如结膜炎伴随分泌物增多；长时间用眼或环境干燥、污染也会诱发眼痒。
1、过敏性结膜炎过敏性结膜炎是眼痒的常见原因，多由接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发。患者除眼痒外，常伴有结膜充血、流泪或黏性分泌物。治疗需避免接触过敏原，冷敷可缓解症状，医生可能开具盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时需联合口服氯雷他定。
2、干眼症干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，表现为持续性眼痒、异物感。长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或年龄增长均可诱发。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，严重者需使用环孢素滴眼液抑制炎症。建议增加眨眼频率，保持环境湿度。
3、细菌感染细菌性结膜炎可引起眼痒伴随黄色分泌物，常见病原体为葡萄球菌或链球菌。需医生开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，避免揉眼防止交叉感染。症状持续或加重需排除衣原体等特殊感染。
4、用眼过度长时间阅读、使用电子设备会导致视疲劳和眼痒，与眨眼次数减少、泪膜稳定性下降有关。建议每20分钟远眺20秒，使用防蓝光眼镜可能有一定帮助。热敷配合人工泪液可改善睑板腺功能，缓解不适。
5、环境刺激空气污染、烟雾、强风或化妆品残留可能刺激结膜引发瘙痒。外出佩戴防护镜，选择无香料护肤品可降低风险。若接触化学物质后出现眼痒红肿，需立即用生理盐水冲洗并就医。
日常需注意眼部卫生，避免揉眼；使用加湿器改善干燥环境；饮食补充维生素A和欧米伽3脂肪酸有助于泪液分泌。若眼痒伴随视力下降、剧烈疼痛或分泌物异常，应及时就诊排查角膜炎、巩膜炎等严重疾病。过敏性体质者应定期清洁床上用品，减少接触过敏原。
