问题描述
痴呆通常可分为阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆等类型。
阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型，主要表现为记忆力减退、认知功能下降，可能与β-淀粉样蛋白沉积、tau蛋白异常磷酸化有关。血管性痴呆由脑血管病变引起，常见于脑卒中后，症状包括执行功能障碍、步态异常等。路易体痴呆以波动性认知障碍、视幻觉和帕金森样症状为特征，与α-突触核蛋白异常聚集相关。额颞叶痴呆则突出表现为人格改变、语言障碍，多由额叶和颞叶神经元变性导致。
日常生活中应保持规律作息，适当进行认知训练，并定期监测病情变化。
老年痴呆症可通过记忆力测试、日常行为观察、认知功能评估等方式进行初步自测。
记忆力测试可通过回忆近期事件或重复简单词语完成，若频繁遗忘重要事项或无法复述信息需警惕。日常行为观察包括判断是否出现重复提问、迷路、个人卫生能力下降等异常表现。认知功能评估可借助画钟测试或简易精神状态检查量表，例如无法正确画出完整钟表或计算错误可能提示认知障碍。上述自测方法需结合多次重复进行，单次异常可能由疲劳或情绪波动导致。
建议中老年人定期进行脑力锻炼并监测认知变化，若自测结果持续异常应及时到神经内科就诊。
