含姜片对缓解轻度牙痛可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等疾病引起，建议及时就医明确病因。
生姜含有姜辣素等活性成分，具有局部抗炎和轻微镇痛作用。将新鲜姜片切成薄片贴于疼痛牙龈处，或轻咬姜片使汁液渗出，可能暂时减轻牙龈肿胀带来的不适感。这种方法更适合因受凉或饮食刺激导致的短暂性牙敏感，对牙龈炎早期红肿也有缓解效果。
但需注意，生姜无法杀灭引起牙痛的细菌，对龋齿、牙髓坏死、根尖周炎等器质性病变无效。若疼痛持续超过12小时，伴随面部肿胀、发热、咬合困难等症状，说明可能存在严重感染或脓肿，此时含姜片可能延误治疗。糖尿病患者、口腔黏膜破损者使用姜片可能加重刺激，孕妇也应慎用。
日常护理中可用淡盐水漱口保持口腔清洁，避免过冷过热饮食刺激。牙痛发作期间忌食辛辣、坚硬食物，减少患侧咀嚼。建议每年进行口腔检查，发现龋齿及时充填。若疼痛反复发作或加重，需到口腔科进行X线检查，根据病因进行根管治疗、拔牙等专业处置。自行使用生姜仅作为应急辅助措施，不能解决根本问题。
