性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍或早泄。建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。若伴随失眠或情绪低落，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物辅助治疗。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片能改善血管性勃起障碍。需注意该类药物不可与硝酸酯类药物联用。对于睾酮水平低下者，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊进行激素替代治疗。
3、生活方式调整长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，建议逐步戒烟并限制酒精摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如游泳或快走，有助于改善血液循环。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间。
4、中医调理肾阳虚型性功能障碍可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸治疗常选取关元、肾俞等穴位，需由专业中医师操作。食疗方可选用枸杞子、肉苁蓉等药材煲汤，但须辨证施治。
5、手术治疗严重动脉性勃起障碍可考虑阴茎血管重建术，静脉漏患者可能需阴茎背深静脉结扎术。阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的器质性病变，术后需严格预防感染。所有手术方案需经专科医生评估适应证。
建议保持规律作息避免熬夜，饮食中增加牡蛎、坚果等含锌食物。穿着宽松棉质内裤避免局部高温，每周性生活频率以次日不疲劳为宜。定期监测血压血糖，控制基础疾病。若症状持续超过3个月或伴随血精、疼痛等异常表现，应及时到男科或泌尿外科就诊。治疗期间伴侣应给予充分理解支持，共同建立合理的性期望值。
治疗性功能障碍的方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整和手术治疗。性功能障碍可能与心理压力、激素水平异常、血管病变、神经损伤、药物副作用等因素有关，通常表现为勃起困难、性欲减退、早泄、性交疼痛等症状。
1、心理治疗心理治疗适用于由焦虑、抑郁或伴侣关系问题引起的性功能障碍。认知行为疗法可帮助患者调整负面思维模式，性治疗师会指导伴侣通过沟通练习改善亲密关系。部分患者需接受心理咨询处理童年创伤或性心理障碍。治疗周期通常需要多次重复进行，建议伴侣共同参与以提高效果。
2、药物治疗药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片，可改善阴茎血流；睾酮凝胶适用于雄激素缺乏者；达泊西汀片用于早泄治疗。部分抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片对延迟射精有帮助。使用前需排除心血管疾病禁忌证，避免与硝酸酯类药物联用。
3、物理治疗物理治疗包括真空负压装置辅助勃起，低强度体外冲击波改善阴茎血管内皮功能。盆底肌训练对部分早泄患者有效，可通过生物反馈仪辅助锻炼。阴茎假体植入属于有创治疗，仅在其他方法无效时考虑。治疗期间需定期评估效果，避免过度依赖器械。
4、生活方式调整生活方式调整包括戒烟限酒，控制血压血糖，肥胖者需减重。规律有氧运动如快走游泳可改善血管功能。地中海饮食富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于维持内皮健康。保证充足睡眠，管理工作压力，避免过度疲劳。伴侣双方应建立合理性预期，减少表现焦虑。
5、手术治疗手术治疗主要针对器质性病变，如阴茎血管重建术改善动脉供血，静脉结扎术处理静脉漏。阴茎假体植入术适用于重度器质性勃起功能障碍。术前需全面评估手术适应证，术后需预防感染和机械故障。多数患者术后需要心理辅导适应假体使用。
建议患者先到正规医院泌尿外科或男科就诊，明确性功能障碍的具体类型和病因。治疗期间保持规律作息，避免自行服用壮阳保健品。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程。合并糖尿病高血压等慢性病者需优先控制基础疾病。定期复诊评估治疗效果，根据医生建议调整方案。
