无痛人流术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术方式、个体体质、术后护理、并发症预防、心理调适等因素的影响。
1、手术方式：
传统负压吸引术与宫腔镜手术对子宫内膜损伤程度不同，后者创伤较小恢复更快。手术时间超过10分钟或出血量大于50毫升可能延长恢复周期。
2、个体体质：
血红蛋白低于110g/L的贫血患者需延长休养时间。既往有盆腔炎病史或子宫畸形者，术后子宫收缩功能恢复较慢，建议休息7-10天。
3、术后护理：
术后48小时内需绝对卧床，72小时后可逐步恢复日常活动。持续腹痛超过3天或体温超过38℃需立即复诊，可能提示感染需延长休息期。
4、并发症预防：
术后发生宫腔粘连表现为月经量锐减，需行宫腔镜分离术。宫颈机能不全者可能出现习惯性流产，需至少卧床两周。
5、心理调适：
抑郁自评量表评分≥53分者建议同步心理干预。流产后应激障碍多发于术后2周内，需配合心理咨询延长休假。
术后两周内避免负重超过3公斤，禁止盆浴及性生活。饮食宜选择猪肝、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。每日进行半小时散步促进宫腔积血排出，但需避免跳绳等剧烈运动。观察阴道流血情况，超过月经量或持续10天未净需及时复查B超。保持会阴清洁，每4小时更换卫生巾预防感染。
肾结石碎石后一般需要休息1-3天，具体时间与碎石方式、个人体质及术后反应有关。
体外冲击波碎石术后通常休息1天即可恢复日常活动，但需避免剧烈运动和重体力劳动。术后可能出现轻微血尿或腰部酸胀，属于正常现象，多饮水有助于排石。经皮肾镜碎石取石术等微创手术需卧床休息1-2天，3天内避免弯腰和突然转身动作。术后2周内禁止提重物超过5公斤，防止伤口出血。部分患者碎石后可能伴随低热或排尿疼痛，体温超过38度或疼痛持续加重应及时复诊。碎石后1个月内建议每月复查超声观察排石情况，残留结石超过5毫米可能需要二次处理。
碎石后每日饮水量应达到2000-3000毫升，均匀分配在白天饮用。避免浓茶、咖啡和碳酸饮料，减少高草酸食物如菠菜、竹笋的摄入。可适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，抑制结石形成。术后3天可开始慢走等低强度运动，但跳跃、跑步等震动类运动需延后至2周后。保持每日尿量2000毫升以上，夜间排尿1-2次可降低结石复发概率。若出现持续腰痛、排尿困难或发热超过24小时，须立即就医检查。
