飞蚊症可通过眼部休息、药物治疗、激光治疗、玻璃体切除术、中医调理等方式改善。飞蚊症通常由玻璃体液化、视网膜病变、眼部炎症、眼外伤、高度近视等原因引起。
1、眼部休息减少长时间用眼有助于缓解飞蚊症症状。避免过度使用电子产品，每隔一段时间闭目休息或远眺。保持充足睡眠，避免熬夜。适当进行眼部按摩，促进血液循环。避免强光刺激，外出时可佩戴太阳镜。
2、药物治疗玻璃体混浊可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、普罗碘铵注射液等药物。视网膜病变引起的飞蚊症可使用改善微循环药物如羟苯磺酸钙胶囊。眼部炎症需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液。用药期间需定期复查，观察疗效。
3、激光治疗激光玻璃体消融术适用于严重影响视力的玻璃体混浊。通过激光将大块漂浮物击碎，减轻视觉干扰。治疗前需完善眼底检查，排除视网膜病变。术后可能出现短暂视力模糊，需避免剧烈运动。治疗效果因人而异，部分患者需重复进行。
4、玻璃体切除术严重玻璃体混浊或伴有视网膜脱离时需考虑玻璃体切割手术。通过微创方式清除混浊玻璃体，置换为平衡盐溶液。术后需保持特定体位，定期复查眼压。可能出现白内障、视网膜脱离等并发症。手术风险较高，需严格评估适应症。
5、中医调理中医认为飞蚊症与肝肾不足有关，可采用枸杞菊花茶、决明子茶等食疗。针灸取睛明、攒竹等穴位改善眼部气血循环。中药方剂如明目地黄丸、石斛夜光丸可滋补肝肾。需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。配合眼部保健操效果更佳。
飞蚊症患者应避免剧烈运动及头部剧烈晃动，防止玻璃体牵拉视网膜。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓。高度近视者需定期检查眼底。出现闪光感、视野缺损等异常症状应立即就医。保持良好用眼习惯，控制血糖血压，有助于延缓病情发展。
