眼睛有雾蒙蒙的感觉可能由视疲劳、干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等原因引起。
1、视疲劳：
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛，表现为视物模糊伴眼部酸胀。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷可缓解肌肉紧张。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整，出现雾视现象。可能与长期佩戴隐形眼镜、环境干燥有关。人工泪液可暂时改善症状，严重者需进行泪小点栓塞术。
3、白内障：
晶状体蛋白质变性导致透光性下降，早期表现为晨起雾视、强光下视力减退。年龄相关性白内障进展缓慢，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
4、青光眼：
眼压升高引起角膜水肿时会出现虹视现象，常伴头痛眼痛。急性闭角型青光眼需立即降眼压治疗，慢性开角型青光眼可选用前列腺素类滴眼液控制病情。
5、视网膜病变：
糖尿病视网膜病变或黄斑变性会导致感光细胞功能异常，出现固定性雾视。需通过眼底荧光造影确诊，根据病情选择激光光凝或抗新生血管药物治疗。
日常应注意保持用眼卫生，避免在昏暗环境下阅读，建议每天进行眼球转动训练。饮食上多摄取富含叶黄素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝等。40岁以上人群每年应进行包括眼压测量、眼底检查在内的全面眼科体检，糖尿病患者需每半年复查眼底。出现持续雾视伴有闪光感、视野缺损等症状时需立即就医。
