膝关节损伤使用云南白药一般需要7-14天，具体恢复时间与损伤程度、个体差异、用药配合度、康复锻炼及基础疾病控制等因素相关。
1、损伤程度：
轻度软组织挫伤通常7天内可缓解症状，而韧带拉伤或半月板损伤可能需要更长时间。云南白药主要通过活血化瘀作用促进局部血液循环，对急性期肿胀疼痛效果明显，但严重结构性损伤需结合影像学评估。
2、个体差异：
年轻人代谢快、修复能力强，用药后恢复速度通常优于老年人。存在骨质疏松或糖尿病等慢性病群体，组织修复速度会明显延缓，需延长用药周期并监测血糖骨密度。
3、用药配合度：
规范用药是见效关键，需避免自行增减药量。云南白药气雾剂与膏剂联合使用时，应间隔2小时以上，用药期间忌食辛辣刺激食物以免影响药效。
4、康复锻炼：
急性期48小时后可开始踝泵训练等被动活动，恢复期逐步增加直腿抬高、靠墙静蹲等肌力练习。适度运动能增强药物吸收效果，但需避免跳跃、深蹲等加重膝关节负荷的动作。
5、基础疾病控制：
合并风湿性关节炎或痛风性关节炎时，需同步治疗原发病。膝关节反复积液者应排查尿酸及C反应蛋白指标，必要时联合抗炎药物进行综合治疗。
膝关节损伤恢复期建议保持每日30分钟低冲击运动如游泳、骑自行车，水温需维持在28℃以上避免受凉。饮食上增加富含胶原蛋白的银耳、猪蹄及维生素C丰富的猕猴桃、草莓，避免高嘌呤食物。夜间睡眠时可用枕头垫高患肢促进静脉回流，日常行走使用护膝提供稳定性但不宜超过4小时。若用药两周后仍存在关节交锁、夜间静息痛等症状，需及时复查核磁共振排除半月板撕裂等器质性病变。
胃出血患者不建议自行服用云南白药止血。胃出血的治疗需根据出血原因选择针对性方案，常见原因包括胃溃疡、急性胃黏膜病变、食管胃底静脉曲张破裂等，云南白药虽有止血作用，但无法替代专业医疗干预。
胃出血属于急症，盲目使用云南白药可能延误治疗时机。该药物对浅表性小血管出血可能有一定效果，但胃出血常涉及深层血管或动脉破裂，需通过内镜下止血、血管介入或手术等方式处理。云南白药中的草乌成分可能刺激胃肠黏膜，加重出血风险。
极少数情况下，若出血量极小且无法立即就医，临时使用云南白药或可作为应急措施。但需注意观察是否出现呕血加重、黑便频次增加、头晕心悸等失血症状，任何情况下都应优先就医。胃出血后48小时内需禁食禁水，通过静脉补液维持生命体征。
胃出血康复期应避免辛辣刺激食物，选择米汤、藕粉等流质饮食逐步过渡。长期需规范治疗原发病，如幽门螺杆菌感染者需进行四联疗法，肝硬化患者需控制门静脉压力。定期复查胃镜监测黏膜修复情况，切勿依赖中成药替代正规治疗。
