鼻炎初期症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻痒，可能伴有嗅觉减退或头痛。这些症状通常由过敏、感染或环境刺激引起，及时识别并采取适当措施有助于缓解不适。
1、鼻塞
鼻塞是鼻炎最常见的初期症状之一，表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧。鼻塞的原因包括鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多或鼻甲肥大。过敏性鼻炎患者接触过敏原后，免疫系统会释放组胺，导致黏膜水肿。感染性鼻炎则由病毒或细菌感染引发炎症。
缓解方法：使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物；局部使用减充血喷雾（如羟甲唑啉），但需避免长期使用；保持室内空气湿润，使用加湿器。
2、流鼻涕
流鼻涕是鼻炎的典型表现，初期多为清水样鼻涕，后期可能变为黏稠或脓性。过敏性鼻炎患者的鼻涕通常清澈，而感染性鼻炎可能伴随黄色或绿色分泌物。
缓解方法：口服抗组胺药物（如氯雷他定）可减少鼻涕分泌；局部使用鼻用激素喷雾（如布地奈德）减轻炎症；避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨。
3、打喷嚏
打喷嚏是身体清除鼻腔刺激物的自然反应，常见于过敏性鼻炎。接触过敏原后，鼻腔神经末梢受到刺激，引发频繁打喷嚏。
缓解方法：避免接触过敏原，如佩戴口罩；使用抗组胺药物缓解症状；保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘。
4、鼻痒
鼻痒是过敏性鼻炎的典型症状，患者常感到鼻腔内瘙痒难忍，可能伴有眼睛痒或喉咙痒。
缓解方法：使用抗组胺药物缓解瘙痒；局部使用鼻用激素喷雾；避免用手揉搓鼻子，以免加重刺激。
5、嗅觉减退或头痛
鼻炎初期可能伴随嗅觉减退，原因是鼻腔黏膜肿胀阻塞气味分子到达嗅觉感受器。头痛则多与鼻窦压力增加有关。
缓解方法：使用鼻用激素喷雾减轻黏膜肿胀；口服解热镇痛药（如布洛芬）缓解头痛；及时就医，排除鼻窦炎等并发症。
鼻炎初期症状虽常见，但若长期忽视可能发展为慢性鼻炎或鼻窦炎。建议在症状初期采取适当措施，如药物治疗、环境调整和生活方式改善。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业诊断和治疗。
