慢性咽炎可通过保持口腔卫生、雾化吸入治疗、含片缓解症状、中药调理、抗生素治疗等方式改善。慢性咽炎通常由长期吸烟、空气污染、胃酸反流、细菌感染、用嗓过度等原因引起。
1、保持口腔卫生每日用温盐水漱口有助于减少咽喉部细菌滋生。避免食用辛辣刺激食物，戒烟限酒可降低黏膜刺激。使用软毛牙刷清洁舌苔，减少口腔异味对咽部的二次刺激。
2、雾化吸入治疗采用布地奈德混悬液等糖皮质激素进行雾化，能直接作用于咽部黏膜减轻炎症。生理盐水雾化可保持咽喉湿润，缓解干燥灼痛感。雾化治疗需在医生指导下规范进行。
3、含片缓解症状西地碘含片具有局部抗菌作用，西瓜霜含片能清热利咽。含服时需缓慢溶解以延长药物作用时间，每日使用不超过推荐剂量。儿童应在成人监护下使用含片。
4、中药调理玄麦甘桔颗粒具有滋阴降火功效，适合阴虚型咽炎患者。金银花露可清热解毒，缓解咽喉肿痛。服用中药需辨证施治，避免长期自行用药。
5、抗生素治疗明确细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。用药前需进行咽拭子培养确定致病菌，避免滥用抗生素。伴随发热、脓性分泌物时需及时就医评估。
慢性咽炎患者应保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。饮食选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免过硬过烫食物刺激。规律作息配合适度发声训练，避免持续用嗓。症状持续不缓解或伴随吞咽困难、体重下降时，需进行喉镜等进一步检查排除其他病变。日常可饮用罗汉果茶、蜂蜜水等润喉饮品，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。
