月经结束后7-10天左右进入排卵期，具体时间受月经周期长短、激素水平、个体差异等因素影响。
月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。以28天周期为例，月经结束后7-10天卵泡发育成熟，此时同房受孕概率较高。部分女性会出现透明拉丝状白带增多、轻微腹痛或乳房胀痛等排卵期症状，基础体温在排卵后可能上升0.3-0.5摄氏度。
月经周期不规律的女性排卵时间差异较大。多囊卵巢综合征患者可能数月无排卵，而黄体功能不足者可能出现排卵提前。哺乳期、围绝经期女性因激素波动，排卵时间更难预测。部分药物如紧急避孕药、激素类药物也可能干扰排卵周期。
备孕女性可通过排卵试纸监测黄体生成素峰值，或结合超声检查观察卵泡发育情况。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，有助于维持正常排卵功能。若长期月经紊乱或备孕超过1年未孕，建议到妇科或生殖医学科排查排卵障碍原因。
月经结束14天又来月经可能是排卵期出血，也可能是内分泌失调、子宫病变、妇科炎症或药物因素导致。建议及时就医明确原因，进行针对性治疗。
一、排卵期出血排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为月经中期少量出血。通常持续2-3天，出血量少于月经量，可伴有轻微腹痛。这种情况无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。
二、内分泌失调长期压力过大、过度节食或熬夜可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足或卵泡发育异常。可能伴随月经周期紊乱、经量改变等症状。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需药物调理。
三、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能引起异常子宫出血。通常伴有经期延长、经量增多等症状。可通过超声检查确诊，较小息肉可药物保守治疗，较大肌瘤可能需要手术切除。
四、妇科炎症宫颈炎、子宫内膜炎等炎症可能导致接触性出血或经间期出血。常伴有分泌物异常、下腹坠痛等症状。需进行白带常规和妇科检查，确诊后需抗生素治疗。
五、药物因素紧急避孕药、抗凝药物或激素类药物可能干扰正常月经周期。通常停药后可自行恢复，若持续出血需就医调整用药方案。
出现异常阴道出血时建议记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动和性生活。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。饮食注意补充铁和蛋白质，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。若出血持续超过3天或伴随严重腹痛、头晕等症状，应立即就医检查。
