孕晚期褐色分泌物可能由宫颈变化、胎盘因素、阴道感染、先兆临产、宫颈息肉等原因引起，需结合具体情况评估风险。
1、宫颈变化：
妊娠晚期宫颈逐渐软化缩短，毛细血管破裂可能导致少量褐色分泌物。这是生理性改变，通常无腹痛等不适。建议减少长时间站立，避免提重物刺激宫颈。
2、胎盘因素：
胎盘边缘血窦破裂或胎盘早剥可能引起出血，血液氧化后呈褐色。可能伴随腹痛、胎动异常，需立即就医。通过超声检查可明确胎盘位置及状态。
3、阴道感染：
细菌性阴道病或霉菌感染可能导致宫颈黏膜充血出血，分泌物混合血液呈现褐色。常伴有异味或外阴瘙痒，需进行白带常规检查后针对性治疗。
4、先兆临产：
临产前宫颈黏液栓脱落可能混有少量血丝，出现褐色果冻状分泌物。通常发生在规律宫缩前24-48小时，属于正常分娩征兆，需做好入院准备。
5、宫颈息肉：
妊娠期雌激素升高可能使原有宫颈息肉增大，机械摩擦导致间断性出血。出血量少且无痛，产后需进行息肉摘除术防止恶变。
出现褐色分泌物时应记录分泌物的量、质地和持续时间，避免使用卫生棉条以防感染。保持外阴清洁，选择棉质透气内裤。每日监测胎动，如分泌物转为鲜红色、伴有腹痛或胎动减少，需立即就诊。饮食注意补充铁元素预防贫血，适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，避免生冷辛辣刺激。适当进行散步等低强度运动，避免突然改变体位造成腹压变化。
孕晚期正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期高血压可能对母婴健康造成影响，需定期监测血压变化。
孕晚期血压监测是产前检查的重要项目之一。收缩压低于90毫米汞柱可能提示低血压，常见于贫血或体位性低血压等情况。收缩压处于90-139毫米汞柱属于理想范围，表明循环系统功能良好。舒张压维持在60-89毫米汞柱有助于保证胎盘血液灌注。血压测量应在安静状态下进行，避免运动、情绪激动或饱餐后立即测量。测量时建议采用标准袖带式血压计，取坐位测量右上臂血压，每次测量间隔1-2分钟重复三次取平均值。
孕晚期需特别注意血压变化的预警信号。血压达到或超过140/90毫米汞柱时需警惕妊娠期高血压疾病。血压波动明显或伴随头痛、视物模糊、上腹痛等症状时应立即就医。日常应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食注意低盐低脂，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。适当进行散步等温和运动有助于维持血压稳定。建议每日固定时间测量并记录血压数值，产检时提供给医生参考。
