问题描述
孕晚期烧心可通过调整饮食、改变体位、遵医嘱用药等方式缓解。
孕晚期烧心通常与子宫增大压迫胃肠、激素变化导致食管括约肌松弛有关。建议少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，进食后保持直立姿势1-2小时，睡眠时垫高枕头。若症状明显，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，或雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。避免穿紧身衣物，保持心情舒畅也有助于减轻症状。
日常注意记录烧心发作时间与诱因，若伴随呕吐、体重下降等异常情况需及时就医。
孕晚期胃反酸可能与子宫增大压迫胃肠、孕激素水平升高、饮食不当等因素有关。
子宫增大会向上挤压胃部，导致胃内压力增加，胃酸容易反流至食管。孕激素水平升高会使食管下括约肌松弛，减弱其防止胃酸反流的功能。高脂肪、辛辣刺激性食物或一次性进食过多会刺激胃酸分泌增多，加重反酸症状。通常表现为胸骨后灼热感、咽喉不适、口苦等症状。
建议选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，进食后保持直立姿势1-2小时，睡觉时适当垫高枕头。若症状严重或伴随呕吐、体重下降等情况需及时就医评估。
