性生活缺乏导致的早泄可通过心理疏导、行为训练及药物治疗等方式改善。
早泄可能与长期缺乏规律性生活导致的心理紧张、阴茎敏感度异常或前列腺炎等因素有关，通常表现为射精潜伏期缩短、控制能力下降等症状。心理疏导需帮助患者建立正确性认知，缓解焦虑情绪；行为训练推荐停-动法或挤压法，通过伴侣配合降低敏感度；药物治疗可选择盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片或复方玄驹胶囊，前两者通过调节神经递质延长射精时间，后者适用于肾阳虚型早泄。
日常建议保持适度性生活频率，避免过度自慰，配合盆底肌锻炼增强控制力。若症状持续或伴随尿频尿痛，需及时就医排除器质性疾病。
