慢性咽炎的中医治疗周期因人而异，通常需要根据病情严重程度、体质差异及治疗方案的配合程度综合判断。中医治疗慢性咽炎的方法包括中药调理、针灸、推拿等，通常需持续数周至数月。
1、中药调理：中医治疗慢性咽炎常用中药如玄参、麦冬、桔梗等，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。中药煎剂或颗粒剂每日服用，疗程一般为4-6周。对于痰湿较重的患者，可加入陈皮、半夏等化痰药物。
2、针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位如天突、廉泉、合谷等，调节气血运行，缓解咽部不适。每周治疗2-3次，连续治疗1-2个月，可有效改善咽干、咽痛等症状。
3、推拿按摩：推拿手法如揉捏、点按等，作用于颈部及咽喉部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。每日自我按摩或由专业推拿师操作，持续1个月可见明显效果。
4、饮食调理：中医强调饮食与疾病的关联，建议患者多食用滋阴润燥的食物如梨、百合、银耳等，避免辛辣刺激性食物。长期坚持有助于改善咽部环境。
5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减少烟酒刺激，适当进行有氧运动如散步、太极拳等，增强体质，促进病情恢复。
中医治疗慢性咽炎需结合饮食、运动及生活方式的全面调整，患者应保持耐心，遵循医嘱，逐步改善症状。若症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。
慢性咽炎引起的嗓子干痒可通过多喝水、使用加湿器、避免刺激性食物、含服润喉片、药物治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由长期吸烟、空气污染、胃酸反流、上呼吸道感染、过度用嗓等原因引起。
1、多喝水：保持喉咙湿润是缓解嗓子干痒的基础。每天饮用1500-2000毫升温水，避免过冷或过热的水，有助于减少喉咙干燥和不适感。可以适量饮用蜂蜜水或淡盐水，增强润喉效果。
2、使用加湿器：干燥的空气会加重嗓子干痒的症状。在室内使用加湿器，保持空气湿度在40％-60％之间，可以有效缓解喉咙不适。尤其是在冬季或空调环境下，加湿器的使用尤为重要。
3、避免刺激性食物：辛辣、油腻、过咸的食物会刺激咽喉黏膜，加重症状。建议饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如梨、苹果、菠菜等，有助于保护咽喉黏膜，减少干痒感。
4、含服润喉片：润喉片中的薄荷醇、甘草等成分可以暂时缓解嗓子干痒。常见的润喉片包括金嗓子喉宝、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。每次含服1片，每日3-4次，注意不要过度依赖。
5、药物治疗：慢性咽炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为喉咙异物感、咳嗽等症状。可以遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日3次，或抗过敏药物如氯雷他定片10mg每日1次。对于胃酸反流引起的咽炎，可使用奥美拉唑肠溶胶囊20mg每日1次。
日常饮食中可多吃梨、百合、银耳等润肺食物，避免辛辣刺激性食物。适量进行深呼吸、扩胸运动等，有助于改善呼吸道功能。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用嗓，有助于预防和缓解慢性咽炎的症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
