慢性咽炎可通过中药配方缓解症状，常用药物包括胖大海、金银花、玄参等。胖大海具有润喉清肺的作用，每日取3-5颗泡水饮用；金银花清热解毒，可煎煮后代茶饮，每日10-15克；玄参滋阴润燥，适用于咽干咽痛，每日6-9克煎服。这些中药配方能有效改善咽部不适，但需在中医师指导下使用。
1、胖大海：胖大海性寒味甘，具有润肺利咽、清热解毒的功效。适用于咽干、咽痛、声音嘶哑等症状。每日取3-5颗胖大海，用温水泡发后饮用，可缓解咽喉不适。长期使用需注意脾胃虚寒者慎用。
2、金银花：金银花性寒味甘，具有清热解毒、抗炎消肿的作用。适用于急慢性咽炎、咽喉肿痛等症状。每日取10-15克金银花，煎煮后代茶饮用，可有效减轻咽部炎症。脾胃虚寒者需适量使用。
3、玄参：玄参性微寒味甘苦，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。适用于咽干、咽痛、声音嘶哑等症状。每日取6-9克玄参，煎煮后服用，可改善咽部干燥不适。脾胃虚寒者需谨慎使用。
4、桔梗：桔梗性平味苦辛，具有宣肺利咽、化痰止咳的作用。适用于咽痛、咳嗽、痰多等症状。每日取6-9克桔梗，煎煮后服用，可缓解咽部不适。脾胃虚弱者需适量使用。
5、麦冬：麦冬性微寒味甘，具有滋阴润肺、清热生津的功效。适用于咽干、咽痛、声音嘶哑等症状。每日取6-9克麦冬，煎煮后服用，可改善咽部干燥不适。脾胃虚寒者需谨慎使用。
日常饮食中可多食用梨、百合、蜂蜜等润肺利咽的食物，避免辛辣刺激性食物。适量进行咽喉保健操，如“叩齿咽津”法，有助于促进咽部血液循环。保持室内空气湿润，避免长时间用嗓过度。若症状持续或加重，建议及时就医，在专业中医师指导下调整治疗方案。
蜂蜜对缓解慢性咽炎症状有一定辅助作用，但无法完全治愈。慢性咽炎的治疗需结合药物、生活习惯调整等多方面干预。
1、润喉作用：蜂蜜具有润喉效果，能缓解咽部干燥、瘙痒等不适。建议每日取一勺蜂蜜，温水冲服，或直接含服，帮助减轻咽部刺激。
2、抗菌特性：蜂蜜含有天然抗菌成分，对咽部细菌感染有一定抑制作用。可将蜂蜜与柠檬汁混合，制成蜂蜜柠檬水，每日饮用，辅助缓解炎症。
3、舒缓炎症：蜂蜜的粘稠质地能形成保护膜，减少咽部刺激。睡前服用一勺蜂蜜，有助于减轻夜间咽部不适，改善睡眠质量。
4、生活习惯：避免辛辣、过冷过热食物，减少烟酒摄入，保持室内空气湿润，有助于减轻咽部刺激，辅助慢性咽炎恢复。
5、药物治疗：慢性咽炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为咽部异物感、干咳等症状。医生可能会开具抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，抗过敏药物如氯雷他定片10mg每日一次，或局部喷雾剂如复方硼砂含漱液每日三次。
慢性咽炎患者日常可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量运动如散步、瑜伽，保持良好作息，避免过度用嗓，有助于改善症状。
