卵巢炎患者就医时通常需进行妇科检查、超声检查、实验室检查、病原体检测及影像学检查等五项核心项目。
1、妇科检查：
医生通过双合诊或三合诊评估子宫及附件区压痛、包块等情况。急性期可见宫颈举痛、阴道分泌物增多；慢性期可能触及附件增厚或输卵管积水。该检查能初步判断炎症范围及严重程度，为后续检查提供方向。
2、超声检查：
经阴道超声可清晰显示卵巢肿大、输卵管增粗、盆腔积液等异常。多普勒超声能观察血流信号增强等炎症特征，鉴别卵巢囊肿或肿瘤。超声具有无创、可重复的优势，是卵巢炎诊断的首选影像学手段。
3、实验室检查：
血常规可见白细胞及中性粒细胞升高，C反应蛋白和血沉增快提示急性炎症。阴道分泌物镜检发现大量白细胞有助于诊断，必要时需进行宫腔分泌物培养。这些指标可动态监测治疗效果。
4、病原体检测：
通过宫颈分泌物PCR或培养明确淋球菌、衣原体等致病微生物。药敏试验能指导抗生素选择，尤其对反复发作或治疗无效者至关重要。需注意取材前避免阴道冲洗或用药。
5、影像学检查：
CT或MRI适用于复杂病例，能清晰显示脓肿形成、周围组织粘连情况。腹腔镜既是诊断金标准，也可同时进行粘连分离等治疗，但属于有创操作需严格掌握适应证。
确诊卵巢炎后需避免剧烈运动及性生活，急性期卧床时建议半卧位促进炎症局限。饮食宜选择高蛋白、高维生素的清淡食物，如鱼肉、蒸蛋、西兰花等，避免辛辣刺激。每日温水清洗外阴并更换棉质内裤，治疗期间严格遵医嘱完成抗生素疗程，定期复查超声及炎症指标。慢性患者可配合局部热敷缓解下腹坠胀感，但出现发热或疼痛加重需立即复诊。
预防肿瘤可通过调整生活方式、定期体检、避免致癌物接触等方式实现。
调整生活方式是预防肿瘤的重要措施。保持均衡饮食，适量摄入蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等食物，减少高脂肪、高糖、高盐食品的摄入。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，避免烟草和过量酒精对身体的损害。保持健康体重，避免肥胖。定期体检有助于早期发现肿瘤，建议每年进行一次全面体检，包括肿瘤标志物检查、影像学检查等。避免接触致癌物，如减少紫外线暴晒，避免接触石棉、苯等有害化学物质。保持良好心态，减少长期精神紧张和压力。
日常生活中注意饮食卫生，避免食用霉变食物，减少加工肉类摄入，多喝水促进代谢。
