宝宝病毒感染嗓子发炎可通过多饮水、雾化治疗、口服药物、局部护理及环境调节等方式缓解，通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。
1、多饮水：
适量增加温水摄入能保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激感。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，幼儿可选择少量多次饮用温蜂蜜水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、雾化治疗：
医生指导下使用生理盐水或布地奈德混悬液进行雾化吸入，能直接作用于咽喉部减轻水肿。雾化时需保持宝宝坐立位，治疗后轻拍背部促进分泌物排出。
3、口服药物：
针对病毒感染可选用小儿豉翘清热颗粒、蓝芩口服液等中成药，发热时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚。严禁自行使用抗生素，需通过血常规检查确认是否合并细菌感染。
4、局部护理：
使用儿童专用咽喉喷雾缓解疼痛，较大幼儿可用淡盐水漱口。避免进食过硬、过烫食物，选择温凉的流质或半流质饮食，如米粥、果泥等减少咽喉摩擦。
5、环境调节：
保持室内湿度50％-60％，每日通风2-3次。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，夜间可抬高床头15度预防分泌物倒流刺激咽喉。
患病期间建议选择南瓜小米粥、雪梨百合羹等滋阴润喉的食疗方，避免油炸及辛辣食物。保持每日12-14小时睡眠，体温正常后可进行室内温和活动。观察是否出现呼吸急促、拒食或持续高热等危重症状，若咽喉肿胀导致犬吠样咳嗽或呼吸困难，需立即急诊处理。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等增强免疫力。
孩子病毒感染反复高烧可通过物理降温、药物退热、补液支持、病因治疗、就医评估等方式缓解。病毒感染通常由呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒、肠道病毒、EB病毒等病原体引起。
1、物理降温：
体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴、减少衣物等物理方式降温。注意避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。保持室温22-24℃并定时监测体温变化。
2、药物退热：
体温超过38.5℃可考虑使用退热药物，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。需严格遵医嘱控制用药间隔，避免多种退热药混用。用药后需观察有无皮疹、呕吐等不良反应。
3、补液支持：
发热期间需增加水分摄入，可选用口服补液盐、米汤、稀释果汁等维持电解质平衡。观察尿量及精神状态，出现尿少、口唇干裂等脱水表现时需加强补液。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。
4、病因治疗：
流感病毒感染者可遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物。合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。EB病毒感染需监测肝脾肿大等并发症，腺病毒感染多采取对症支持治疗。
5、就医评估：
发热超过72小时不退、体温持续超过40℃、出现抽搐或意识模糊时需立即就医。血常规、C反应蛋白等检查可辅助判断感染类型，胸部X线有助于排查肺部并发症。
患儿发热期间应保持清淡饮食，如小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免油腻辛辣。每日保证12-14小时睡眠，恢复期可进行散步等低强度活动。注意隔离防护，定期开窗通风，患儿餐具毛巾需专用。观察精神状态变化，记录体温曲线，退热后仍须监测3天以防复发。保持皮肤清洁，高热出汗后及时更换衣物，预防继发感染。
