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腹部一个月长了很多赘肉是什么原因

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问题描述

我158Cm，体重58Kg，腹部这一个月来，好像长了很多赘肉，请问这是什么原因？而又怎样解决这个难题

医生回答专区

xi***
xi*** 护士
复禾健康
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腹部赘肉有可能是长期久坐，饭后久坐，便秘等原因，可以转呼啦圈，仰卧起坐等锻炼，多喝水，饭后走动，避免久坐，避免便秘，可以和柠檬加蜂蜜，早晨空腹喝，有清肠作用，平时喝柠檬水，有消脂的作用。
韩玉芝
韩玉芝 住院医师
辽宁医学院附属医院
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有可能是饮食热量多，也可能是缺少运动，也可能是内分泌失调，去医院检查多吃一些蔬菜，少吃肉类的食物，可以坚持做瑜伽

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