半夜牙齿痛可通过冷敷、服用止痛药、保持口腔清洁、调整睡姿、就医等方式缓解。半夜牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等原因引起。
1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，可暂时缓解疼痛。冷敷有助于收缩血管，减少炎症和肿胀，但注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
2、止痛药：可服用布洛芬缓释胶囊400mg、对乙酰氨基酚片500mg或阿司匹林肠溶片300mg缓解疼痛。药物应在医生指导下使用，避免过量。
3、保持口腔清洁：用温盐水漱口，可帮助清洁口腔，减少细菌滋生。盐水浓度为每200ml温水加入1茶匙盐，每天漱口2-3次。
4、调整睡姿：尽量将头部垫高，避免平躺，减少血液流向头部，缓解牙齿压力。可使用多个枕头或调整床垫角度，保持头部高于心脏位置。
5、就医：若疼痛持续或伴有发热、肿胀等症状，应及时就医，查明病因并进行针对性治疗。医生可能进行X光检查，确定是否存在龋齿、牙髓炎等问题，并根据情况采取根管治疗、拔牙等措施。
饮食上避免过硬、过冷或过热的食物，选择软质、温热的食物如粥、汤等。减少甜食摄入，保持口腔卫生。运动方面可进行轻度活动如散步，促进血液循环，但避免剧烈运动。护理上定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，定期进行口腔检查，预防牙齿问题。
牙齿痛可能由龋齿、牙周炎、牙齿敏感、智齿发炎、牙髓炎等原因引起。牙齿痛可通过清洁口腔、药物治疗、根管治疗、拔牙、修复等方式缓解。
1、龋齿：龋齿是牙齿表面被细菌侵蚀形成蛀洞，导致牙齿疼痛。龋齿初期可能无明显症状，但随着蛀洞加深，冷热刺激或咀嚼时会感到疼痛。治疗龋齿需要清除腐烂组织，并用填充材料修复蛀洞，同时注意口腔卫生，减少糖分摄入。
2、牙周炎：牙周炎是牙龈和牙周组织的慢性炎症，常表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。牙周炎与牙菌斑堆积、口腔卫生不良有关。治疗牙周炎需定期洁牙，使用抗菌漱口水，必要时进行牙周刮治或手术治疗。
3、牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿对冷热、酸甜等刺激产生短暂疼痛，通常由牙釉质磨损、牙龈退缩或牙齿微裂引起。使用抗敏感牙膏、避免酸性食物、定期检查牙齿可以有效缓解敏感症状。
4、智齿发炎：智齿发炎是智齿周围牙龈组织感染，常表现为局部肿胀、疼痛、张口困难等症状。智齿发炎可能与智齿位置不正、清洁困难有关。治疗智齿发炎需口服抗生素，必要时拔除智齿。
5、牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织感染或发炎，常表现为剧烈疼痛，尤其是夜间疼痛加重。牙髓炎多由龋齿未及时治疗或牙齿外伤引起。治疗牙髓炎需进行根管治疗，清除感染组织并填充根管，必要时修复牙冠。
牙齿痛的护理需从日常饮食和运动入手。减少高糖、酸性食物的摄入，多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，有助于维护牙齿健康。定期进行口腔检查，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，避免用牙齿咬硬物。适当运动可以增强免疫力，减少口腔感染的风险。如果牙齿痛持续不缓解，建议尽早就医，以免延误病情。
