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高血压高尿酸能吃田螺吗

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李峰
李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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高尿酸血症可通过饮食调节、药物治疗、生活方式干预等方式治疗。高尿酸血症通常由嘌呤代谢异常、肾脏排泄功能下降、饮食不当、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物。多喝水,每日饮水量保持在2000毫升以上,促进尿酸排泄。

2、药物治疗:常用药物包括别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆。别嘌呤醇每日剂量为100-300毫克,非布司他每日剂量为40-80毫克,苯溴马隆每日剂量为50-100毫克。药物需在医生指导下使用,定期监测尿酸水平。

3、生活方式干预:保持健康体重,避免肥胖。规律运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车。避免长时间久坐,适当活动身体。

4、控制并发症:高尿酸血症可能与高血压、糖尿病、高脂血症等因素有关,通常表现为关节疼痛、痛风石、肾功能损害等症状。控制血压、血糖、血脂水平,减少并发症风险。

5、定期监测:定期检查血尿酸水平,了解病情变化。根据医生建议调整治疗方案,避免尿酸水平波动过大。

饮食上应选择低嘌呤食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品,避免高糖饮料和酒精。运动方面建议进行有氧运动,如慢跑、游泳,每周至少3次,每次30分钟以上。护理上需注意保暖,避免关节受凉,保持良好的生活习惯,定期复查,及时调整治疗方案。

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