奶水少可以适量吃鲫鱼、猪蹄、花生等食物，也可以遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁等药物。建议及时就医，在医生指导下结合饮食调理和药物治疗。
鲫鱼富含优质蛋白和多种矿物质，有助于促进乳汁分泌，可炖汤食用。猪蹄含有丰富的胶原蛋白和脂肪，能够帮助增加奶水量，建议与黄豆同炖。花生含有较高的植物蛋白和不饱和脂肪酸，对改善乳汁质量有帮助，可煮粥或打浆饮用。通乳颗粒由黄芪、当归等组成，适用于气血虚弱导致的乳汁不足。下乳涌泉散含王不留行、穿山甲等成分，对肝郁气滞型缺乳有效。生乳汁以党参、熟地黄为主药，适合产后气血亏虚的哺乳期女性。
哺乳期应保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，保证睡眠质量有助于维持正常泌乳。
2周半宝宝发烧可通过物理降温、药物退烧、补充水分等方式缓解。
物理降温是用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热，避免使用酒精或冰水。药物退烧需在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂，不可自行调整剂量。补充水分可以少量多次喂温水或母乳，防止脱水。宝宝发烧可能与上呼吸道感染、幼儿急疹、中耳炎等因素有关，通常表现为哭闹不安、食欲下降、皮肤发烫等症状。
建议家长密切监测体温变化，保持室内空气流通，避免给宝宝穿过多衣物。
