老年人抑郁可通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整综合调理，常见原因包括生理变化、社会角色转变和慢性疾病影响。心理治疗如认知行为疗法可帮助调整负面思维，药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药需在医生指导下使用，生活方式调整包括规律作息、适度运动和社交活动。生理变化如激素水平下降、大脑功能衰退可能诱发抑郁，社会角色转变如退休、子女离家可能带来孤独感，慢性疾病如高血压、糖尿病可能加重抑郁情绪。饮食上建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，减少高糖高脂食物摄入。运动可选择散步、太极拳等低强度活动，每周3-5次，每次30分钟。社交活动如参加老年大学、社区活动有助于改善情绪。定期就医评估病情，及时调整治疗方案，有助于改善老年人抑郁症状，提高生活质量。
老年人眼睛看不见可能由白内障、黄斑变性、青光眼、糖尿病视网膜病变、干眼症等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
1、白内障：白内障是晶状体混浊导致视力下降，可能与年龄增长、紫外线暴露、糖尿病等因素有关，通常表现为视力模糊、色彩感知减弱等症状。治疗可通过白内障摘除手术联合人工晶体植入术，术后视力通常有明显改善。
2、黄斑变性：黄斑变性是视网膜黄斑区功能退化，可能与遗传、吸烟、高血压等因素有关，通常表现为中心视力下降、视物变形等症状。治疗可采用抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗注射液、贝伐珠单抗注射液，或光动力疗法延缓病情进展。
3、青光眼：青光眼是眼压升高导致视神经损伤，可能与家族史、近视、长期使用激素药物等因素有关，通常表现为视野缺损、眼痛等症状。治疗可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重时需进行青光眼滤过手术。
4、糖尿病视网膜病变：糖尿病视网膜病变是长期高血糖导致视网膜血管损伤，可能与糖尿病病程、血糖控制不佳等因素有关，通常表现为视力下降、飞蚊症等症状。治疗可采用激光光凝术、玻璃体切除术，同时需严格控制血糖。
5、干眼症：干眼症是泪液分泌不足或蒸发过快，可能与年龄增长、环境干燥、长时间用眼等因素有关，通常表现为眼干、异物感、视疲劳等症状。治疗可使用人工泪液如羟丙甲纤维素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，同时注意用眼卫生和保湿。
老年人眼睛看不见时，建议多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果，适量进行眼部按摩和热敷，避免长时间用眼和强光刺激，定期进行眼科检查，及时发现问题并采取相应措施。
