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这是肌肉劳损的表现，和长时间的保持一种姿势，弯腰劳动过于劳累，受凉等原因有关系。可以口服扶他林片缓解疼痛症状，注意腰部的保暖，可以佩戴个腰围保护，晚上睡觉避免受凉，一般都能恢复，主要是注意加强腰背肌的锻炼，避免受凉，可以减少复发的几率。
症状很可能是存在颈椎病引起的，最好做颈椎CT检查确定。目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。
你可能是着凉受风出现的脊背酸痛的建议你可以吃些双氯芬酸钠缓释片止痛的，并要注意背部的保暖的好
