小儿发烧时，物理降温是安全有效的辅助手段，主要包括温水擦浴、退热贴和适当减少衣物。物理降温通过降低体表温度帮助退热，适用于体温在38.5℃以下的情况。如果体温持续升高或伴随其他严重症状，需及时就医。
1、温水擦浴：使用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域。温水擦浴通过蒸发散热降低体温，避免使用冷水或酒精，以免引起寒战或皮肤刺激。
2、退热贴：将退热贴敷于孩子的额头或太阳穴，退热贴中的凝胶成分通过持续吸热帮助降温。选择适合儿童使用的产品，避免长时间使用或贴在不适合的部位。
3、适当减少衣物：将孩子多余的衣物脱去，保持室内通风，室温控制在24-26℃。减少衣物有助于散热，但需注意避免过度裸露导致受凉。
4、补充水分：发烧时孩子容易脱水，应多喂温水或电解质溶液，帮助调节体温和补充体液。避免喂食过冷或过热的饮品。
5、观察病情：物理降温过程中，需密切监测孩子的体温变化和精神状态。如果体温超过38.5℃或出现嗜睡、呕吐、抽搐等症状，应立即就医。
小儿发烧时，物理降温是重要的辅助措施，但需结合孩子的具体情况选择合适的方法。如果症状持续或加重，及时就医是确保孩子健康的关键。
