胆总管结石ERCP术后恢复时间因人而异，通常需要1-2周。术后恢复可通过饮食调节、适当休息、药物辅助、定期复查、心理调适等方式促进。术后护理需注意避免剧烈运动、保持饮食清淡、遵医嘱服药、观察症状变化、及时就医复诊。
1、饮食调节：术后初期建议以流质或半流质食物为主，如米汤、粥、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。随着恢复，可逐渐过渡到正常饮食，但仍需保持清淡，减少脂肪摄入，避免加重胆道负担。术后1-2周内，饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化为原则。
2、适当休息：术后1-2天内需卧床休息，避免剧烈活动。之后可逐渐增加活动量，但仍需避免重体力劳动或长时间站立。术后1周内，建议以轻度活动为主，如散步、简单家务等，帮助身体恢复。术后2周后可逐步恢复正常生活和工作。
3、药物辅助：术后医生可能会开具抗生素、止痛药、利胆药等药物。抗生素如头孢克肟片0.1g，每日2次用于预防感染，止痛药如布洛芬缓释胶囊0.3g，每日2次缓解术后疼痛，利胆药如熊去氧胆酸片250mg，每日3次促进胆汁排泄。需严格遵医嘱服用，不可自行停药或更改剂量。
4、定期复查：术后需遵医嘱定期复查，通常术后1个月进行首次复查，包括血常规、肝功能、腹部超声等检查，评估恢复情况。如有异常症状，如腹痛、发热、黄疸等，需及时就医。术后3个月和6个月也需进行复查，确保胆道功能恢复正常。
5、心理调适：术后患者可能会出现焦虑、紧张等情绪，需进行适当心理调适。可通过与家人朋友沟通、听音乐、阅读等方式放松心情。如情绪持续不佳，可寻求心理医生帮助，避免负面情绪影响恢复进程。术后保持积极心态，有助于身体更快康复。
术后恢复期间，饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含纤维的蔬菜如菠菜、胡萝卜，帮助增强免疫力和促进消化。运动方面，术后初期以轻度活动为主，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。随着恢复，可逐步增加运动强度，如快走、游泳等，帮助提高身体机能。护理上需保持伤口清洁干燥，避免感染，同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。术后恢复是一个循序渐进的过程，需耐心对待，确保身体完全康复。
胆总管结石微创手术后可通过饮食调节、伤口护理、药物使用、活动限制、定期复查等方式促进恢复。胆总管结石通常由胆汁淤积、胆道感染、胆固醇代谢异常等原因引起。
1、饮食调节：术后初期以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、蒸蛋等。避免高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，以免加重胆道负担。逐步恢复正常饮食后，可增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，促进肠道蠕动。
2、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，每日用碘伏消毒，观察有无红肿、渗液等感染迹象。避免剧烈活动或提重物，防止伤口裂开。若出现发热、伤口疼痛加剧等症状，需及时就医。
3、药物使用：术后医生通常会开具抗生素预防感染，如头孢呋辛酯片500mg每日两次，连用5-7天。若存在胆道痉挛或疼痛，可使用解痉药物如盐酸山莨菪碱片10mg每日三次。遵医嘱按时服药，避免自行停药或更改剂量。
4、活动限制：术后1-2周内以卧床休息为主，避免剧烈运动或长时间站立。可进行轻度活动如散步，促进血液循环，防止血栓形成。术后1个月内避免提重物或进行高强度运动，以免影响伤口愈合。
5、定期复查：术后1个月需复查肝功能、腹部超声，评估胆道恢复情况。若有黄疸、腹痛等症状，需及时就医。术后3个月可进行磁共振胰胆管造影，观察有无结石复发或胆道狭窄。
胆总管结石微创手术后，患者需注意饮食清淡、营养均衡，避免高脂肪、高胆固醇食物，增加膳食纤维摄入。适当进行轻度活动如散步，促进身体恢复。保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复。术后定期复查，监测胆道功能，预防结石复发。若出现异常症状，需及时就医，避免延误治疗。通过科学护理和规范治疗，患者可顺利恢复健康。
