尿出来的尿有点红可能是血尿的表现，通常与泌尿系统疾病、食物或药物影响等因素有关。血尿可能由尿路感染、泌尿系统结石、肾炎、前列腺疾病、泌尿系统肿瘤等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、尿路感染尿路感染是血尿的常见原因之一，细菌侵入泌尿系统导致炎症反应，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。日常应多饮水，保持会阴清洁，避免憋尿。
2、泌尿系统结石泌尿系统结石移动时可能划伤尿路黏膜引发出血，典型症状为突发腰痛并向会阴放射。较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。常用缓解痉挛药物有山莨菪碱、间苯三酚等。
3、肾炎肾小球肾炎可能导致红细胞通过受损的肾小球滤过膜进入尿液，常伴蛋白尿、水肿。需完善尿常规、肾功能等检查，治疗包括控制血压、减少蛋白尿，常用药物有缬沙坦、黄葵胶囊、百令胶囊等。急性期需限制食盐摄入。
4、前列腺疾病中老年男性前列腺增生或前列腺炎可能造成血尿，多伴排尿困难、尿线变细。前列腺增生可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术。前列腺炎需规范抗感染治疗，避免久坐和辛辣饮食。
5、泌尿系统肿瘤无痛性肉眼血尿需警惕膀胱癌、肾癌等泌尿系统肿瘤，常见于长期吸烟者。确诊需依靠膀胱镜、CT等检查，治疗包括手术切除、灌注化疗等。早期发现预后较好，40岁以上人群出现血尿应尽早就诊排查。
出现红色尿液时需观察是否伴随其他症状，记录血尿出现的时间段和诱因。避免剧烈运动，减少红色食物如红心火龙果、甜菜根的摄入。保持每日饮水量在2000毫升左右，促进代谢废物排出。女性需注意月经期尿液可能被经血污染造成的假性血尿。若血尿持续存在或加重，务必及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系统超声等检查明确诊断。
尿红细胞高能否自愈取决于具体病因，部分生理性因素引起的可自行恢复，病理性因素通常需要医疗干预。尿红细胞高的原因主要有剧烈运动、尿路感染、肾小球肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。
1、剧烈运动高强度运动可能导致暂时性尿红细胞升高，与肾脏血流动力学改变有关。停止运动后充分休息，保持水分摄入，多数在数日内可自行恢复正常。无须特殊治疗，但需避免短期内重复进行剧烈运动。
2、尿路感染细菌感染引起的膀胱炎或肾盂肾炎可导致尿红细胞增多，常伴有尿频尿急症状。需进行尿培养确诊，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。感染控制后尿红细胞可逐渐下降。
3、肾小球肾炎免疫异常导致的肾小球损伤会出现持续性血尿，可能伴随蛋白尿和水肿。需肾穿刺明确病理类型，常用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片、缬沙坦胶囊等药物控制病情。部分患者可能进展为慢性肾病。
4、泌尿系统结石结石移动划伤尿路上皮会引起突发性血尿，可能伴有肾绞痛。可通过超声或CT定位结石，小于6毫米的结石多能自行排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。常用药物有消旋山莨菪碱片、双氯芬酸钠栓等缓解症状。
5、肿瘤肾癌、膀胱癌等恶性肿瘤引起的血尿通常呈无痛性间歇发作。需通过膀胱镜、增强CT等检查明确诊断，根据分期选择根治性手术或放化疗。常用治疗药物包括吉西他滨注射液、顺铂注射液等。
发现尿红细胞升高应完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。生理性因素可通过调整生活方式改善，病理性因素需针对性治疗。日常需保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿和过度劳累，限制高盐高蛋白饮食。建议每3-6个月复查尿常规监测病情变化，出现持续血尿或伴随症状加重时及时就医。
