心脏骤停的判断依据主要包括意识丧失、呼吸停止和脉搏消失。意识丧失是心脏骤停的最早表现,患者突然倒地,对外界刺激无反应。呼吸停止表现为胸廓无起伏,口鼻无气流。脉搏消失可通过触摸颈动脉或股动脉确认,若10秒内未触及搏动,即可判断为心脏骤停。部分患者可能出现抽搐或瞳孔散大等体征,但这些并非特异性表现。心脏骤停后,大脑缺氧4-6分钟即可造成不可逆损伤,因此早期识别至关重要。若发现上述症状,应立即启动心肺复苏,并尽快使用自动体外除颤器进行电击除颤。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸,按压频率为100-120次/分钟,按压深度5-6厘米。除颤器使用时应确保患者胸部干燥,电极片贴于右锁骨下和左乳头外侧。急救过程中需持续监测患者生命体征,直至专业医疗人员到达。心脏骤停的预防包括控制高血压、糖尿病等基础疾病,戒烟限酒,保持规律运动。日常饮食应低盐低脂,多摄入蔬菜水果,避免暴饮暴食。定期体检可早期发现心脏疾病,降低心脏骤停风险。