脑卒中的前兆症状主要有短暂性脑缺血发作、突发性头痛、单侧肢体无力、言语障碍、视力模糊等。脑卒中前兆通常由脑血管痉挛、动脉粥样硬化、高血压等因素引起，可通过控制血压、改善生活方式等方式干预。
1、短暂性脑缺血发作短暂性脑缺血发作是脑卒中最常见的预警信号，表现为突发性肢体麻木或无力，持续时间通常不超过1小时。这种情况可能与脑血管暂时性供血不足有关，通常伴随头晕、平衡失调等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，或尼莫地平片等钙通道阻滞剂。建议出现类似症状时立即就医排查。
2、突发性头痛突发性剧烈头痛可能是出血性脑卒中的前兆，疼痛程度常被描述为"一生中最严重的头痛"。这种情况常与脑血管畸形破裂或高血压危象有关，可能伴随恶心呕吐、颈部僵硬等症状。临床常用甘露醇注射液降低颅内压，或氨甲环酸注射液控制出血。头痛突然加重时应避免随意服用止痛药，需紧急送医检查。
3、单侧肢体无力单侧肢体突然无力或麻木是典型脑卒中前兆，常见于面部、手臂或腿部。这种情况多由大脑运动区供血异常导致，可能伴随感觉异常、协调障碍等症状。急性期可使用注射用阿替普酶进行溶栓治疗，恢复期可配合血塞通片等中成药改善循环。日常需监测血压血糖，避免突然起身或过度用力。
4、言语障碍突然出现的言语含糊、词不达意或理解困难提示语言中枢缺血，是脑卒中的重要预警。这种情况常见于大脑左侧半球病变，可能伴随吞咽困难、面部歪斜等症状。治疗可选用胞磷胆碱钠胶囊营养神经，或银杏叶提取物片改善微循环。建议家属保持耐心沟通，记录症状变化及时就医。
5、视力模糊突发性单眼或双眼视力下降、视野缺损可能是后循环缺血的表现。这种情况与椎基底动脉供血不足相关，常伴随眩晕、复视等症状。急性期可用丁苯酞软胶囊改善脑侧支循环，配合甲钴胺片营养视神经。避免突然转头或低头动作，外出建议有人陪同防止跌倒。
预防脑卒中需长期控制高血压、糖尿病等基础疾病，每日食盐摄入不超过5克，每周保持3次以上有氧运动。饮食建议增加深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物，避免熬夜和情绪激动。40岁以上人群应每年进行颈动脉超声筛查，有家族史者需更早开始监测。出现前兆症状时立即记录发作时间，为后续治疗提供关键时间窗信息。
脑卒中部分患者可以治好，预防脑卒中可通过控制血压、调整饮食、规律运动、戒烟限酒、定期体检等方式实现。脑卒中分为缺血性和出血性两类，治疗与预防需根据具体类型和个体情况制定方案。
1、控制血压高血压是脑卒中的主要危险因素，长期血压过高可能导致脑血管损伤或破裂。日常需监测血压，遵医嘱服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。减少高盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，避免情绪激动和过度劳累。血压控制目标通常为140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或肾病者需更低。
2、调整饮食采用低脂低胆固醇的膳食模式，增加蔬菜水果和全谷物摄入。推荐食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类如三文鱼，以及含钾丰富的香蕉、菠菜。限制红肉和加工食品，避免反式脂肪酸。每日膳食纤维摄入量建议达到25-30克，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动可改善血管弹性，促进血液循环，降低血液粘稠度。避免久坐，每小时起身活动5分钟。合并心脏病患者需在医生指导下制定运动计划，避免剧烈运动诱发心脑血管事件。
4、戒烟限酒吸烟会损伤血管内皮细胞，增加血液凝固倾向，使脑卒中风险升高2-4倍。建议通过尼古丁替代疗法或药物如盐酸安非他酮缓释片辅助戒烟。男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒可能导致血压波动和心房颤动。
5、定期体检40岁以上人群每年应检查血脂、血糖和颈动脉超声。糖尿病患者的血糖控制目标为空腹血糖4.4-7.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白低于7％。发现颈动脉斑块可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片稳定斑块，严重狭窄者可能需颈动脉内膜切除术或支架置入术。
脑卒中患者急性期治疗包括静脉溶栓、取栓手术等，恢复期需结合康复训练改善功能障碍。预防复发需长期服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，冬季注意保暖防止血管痉挛。出现突发头痛、肢体麻木或言语不清等症状时立即就医，争取在黄金时间窗内获得救治。
